training

Training von Einzelpersonen und Gruppen

Ich sorge nach Ihren Bedürfnissen und Zielen für:

• besseres Selbstmanagement und Zeitplanung   - der bewusste Umgang mit Zeit und Energie sowie realistische Zeitplanung

• den gesunden Umgang mit Stress    - Interventionsmöglichkeiten

• die Entwicklung und Förderung kommunikativer Kompetenz    - Verstehen und verstanden werden

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Ich biete auf Anfrage an:

• Impulsvortrag Burnout / Burnoutprävention    für Betriebe, Firmen und Institutionen

• Burnoutprophylaxe - in Verbindung mit der Dienstleistung Einzelcoaching -    Inhalt:    Einzelfallabhängiges Erlernen von Interventionsmöglichkeiten und Strategien    Ziel:    Zurück ins gesunde Leben

• Zeit- und  Selbstmanagement    Inhalt:    Analyse Ihrer persönlichen Ziele, Umgang mit Belastungen, Wissenschaftliche Modelle für bessere Planung    Ziel:    Der bewusste Umgang mit Zeit und Energie, realistische Terminplanung

• Stressbewältigung und Konfliktmanagement    Inhalt:    Was ist Stress? Wie entsteht er? Welche Interventionsmöglichkeiten es gibt?     Ziel:    Der gesunde Umgang mit Stress. Kennen und Anwenden von Interventionsmöglichkeiten

• Prozesskommunikation/Dialogik    Inhalt:    Grundlagen der Prozesskommunikation. Elemente der Dialogik    Ziel:    Sie lernen sich besser kennen und andere besser einzuschätzen