Coaching - training - burnoutprävention und mehr...
* Jeder 10. Arbeitnehmer in Deutschland leidet unter Burnout oder Depressionen
Der Kerngedanke von Coaching ist auf die Person, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten zugeschnitten.
Ich habe mich auf das Thema Burnoutprävention spezialisiert.
Viele Menschen bemerken erst zu spät, dass sie bereits im Prozess zum Burnout sind…
• permanenter Stress und Hektik
• Zeit- und Erfolgsdruck
• Unzufriedenheit, Unsicherheit, Unausgeglichenheit
• Aggressionen / Depressionen
• zunehmend fehlende Konfliktfähigkeit
• Motivations- und Energieverlust
• Entscheidungsschwäche
• wachsende Unruhe / Schlaflosigkeit
• zunehmende Lärmempfindlichkeit
Vorsicht!
Handeln Sie rechtzeitig, solange Sie noch in der Lage sind, zu intervenieren. Lassen Sie sich helfen!
Was ist ein Burnout?
Burnout ist ein Zustand chronischer Erschöpfung. Verzehrend, anstrengend, schnell und vor allem für viele Menschen unbemerkt voranschreitend bis zum totalen Zusammenbruch. Burnout wird häufig nur in Verbindung mit dem Beruf gesehen; aber auch im privaten Leben, z. B. in Lebenspartnerschaften kann bei Ungleichgewichten ein Burnout entstehen.
Ein gutes Instrument zu aktiver Intervention im Prozess ist Coaching.
Andrea Doherr
Diplom-Verwaltungswirtin (FH)
Coach in der Arbeitswelt
Prozessbegleiterin
Verhaltens- und Bewusstseinstrainerin
Diplom-Rückführungsleiterin
Heilerin